【2023年最新】瀬戸・赤磐市周辺のおすすめ（人気）スポーツジム選び 検討、比較、価格
・健康寿命を延ばし、いつまでも元気でいるために
・ジムに通いダイエット、身体を引き締め、美しい身体にしたい
・もっと筋力をつけたい！
そのような方が今増加しています。また最近は２４時間のスポーツジムの出現でいつでも好きな時間に行くことができる
リフレッツシュできるスペースとしてもスポーツジムは見直されてきています。
ではスポーツジムってどうやって選べばよいの？
継続的に続け、健康的な習慣づくりの為にジム選びは大切ですよね。
このサイトでは岡山県、瀬戸(せと）、赤磐（あかいわ）市周辺のスポーツジムを紹介していきます。
この周辺では2023年現在下記のスポーツジムがあります。
１． ワールドプラスジム岡山あかいわ店
２． アクロポート
３． Evol Ｇym
４． RETIO BODY DESIGN瀬戸店
５． カーブス平島ザ・ビッグ
６． カーブスゆめタウン山陽
７． YOGA studio 栞
８． Ｓtudio mayuRa
それぞれ特徴、価格、営業時間などを紹介していきます。
１． ワールドプラスジム岡山あかいわ店
2023年7月に赤磐（あかいわ）にオープンしたばかりのスポーツジム。
２４時間・年中無休で営業している最新のトレーニングマシンを備えたスポーツジムです。
自分の好きな時間に利用できるため遅い仕事終わりや休日急に時間が空いたときなどにも便利ですね。
このジムはフランチャイズのスポーツジムで全国145店舗（2023年夏時点）あり
無料で相互利用可能とのこと旅行や出張の時にも使えそうですね。
【特徴】
オープン仕立てなので奇麗で清潔感あり、おしゃれで明るいトレーニング空間
他のジムでは月額1000円程度必要な水素水サーバーが無料、タオル無料貸し出しも嬉しいですね。
入口の会員入館システム、24時間監視カメラ、緊急非常用ボタンなどセキュリティも万全
年配の方向けの軽負荷マシンから使いやすいウエイトマシン、ヘビーユーザーの為のスミスマシン、パワーラック、高重量ダンベルまで種類豊富、
初心者の方から上級者まで、若い方からご年配の方まで幅広くご活用いただけそうです。
２．アクロポート
瀬戸町のスポーツジムと言えばアクロポートという老舗のスポーツジム
プール、マシン、スタジオ、サウナなど豊富な設備を有する大型スポーツジムです。
マシンはもちろん大きなスタジオでは豊富なプログラムがあり活動的な方には魅力的です。
プールではスイミングスクールもあるのでお子さんがスクールの間の待ち時間でトレーニングなども
できますね。
サーキットゾーンでは30分で行える有酸素運動、高齢者の方の健康維持には最適ですね。
そしてトレーニングの後には「サウナ！」
この設備があるだけで惹かれてしまうという方も多いのではないでしょうか？
【特徴】
様々なスタジオプログラムがあり幅広い年齢の方に、好みに応じたプログラムを選ぶことができる。
スイミングコースはベビーコースから様々な年齢に見合った育成コースがあり
有料ではあるが送迎スクールバスもある。
３． Evol Ｇym
平島ゆめタウン脇と好立地にあるスポーツジム
通勤の帰りなどに寄るには良い場所です。
ジム選びの際には自分の家の近くまたは通勤などの道沿いにあるかどうかは重要な判断基準、その点でも魅力的ですね。
各種ウエイトマシン等、高重量のダンベルまで備えており効果的な筋力upが可能
初めてという方から上級者の方まで満足いただける設備がそろっています。
【特徴】
パーソナルトレーニング（要予約）を申し込むことができパーソナルトレーナーがマンツーマンで筋トレなどその人に合ったトレーニングを提案指導してくれます。ジム初心者の方、目的別トレーニングを希望される方には最初受けてみられると良いですね。
４． RETIO BODY DESIGN赤磐・瀬戸店
瀬戸のザグザグ移転の後にできる予定のスポーツジムです。
東岡山など岡山県内で多店舗展開しています。
東岡山店では豊富なトレーニングマシーンやスタジオレッスンがあり
年中無休の２４時間スポーツジムの為、非常に便利です。
まだオープンしていないのでどのようなスタイルになるかは現在時点ではわかりませんが
他の店舗では食事セミナー等を行っており身体づくりには筋力トレーニングの次に大切な
身体づくりの食事について学べるのは大きいですね。
【特徴】
ヨガプログラム・ストレッチ等のスタジオプログラム
２４時間営業
5.カーブス平島ザ・ビッグ
全国展開している女性向けのフランチャイズ
瀬戸のショッピング施設ビッグ脇にある非常に便利な立地にあるトレーニング施設です。
女性の健康習慣の為のサーキットトレーニングを取り入れた軽負荷トレーニング
サポートコーチの方がいるので身体の痛みや目的に合った運動サポートや
マシンの使い方の指導を行ってもらえます。
短時間で無理のない運動により健康維持の為の運動、トレーニングを行えます
一人では続かないという方、買い物ついでにという方にはおすすめです。
【特徴】
女性限定の為、男性の目を気にする必要なし。
非常にフレンドリーな環境でトレーニング可能
身体の悩みを相談しやすい
30分程度の短時間トレーニング
６．カーブスゆめタウン山陽
全国展開している女性向けのフランチャイズ
ゆめタウン山陽（赤磐）の２Fエスカレーター横にあり非常に便利な場所になります。
女性の健康習慣の為のサーキットトレーニングを取り入れた軽負荷トレーニング
サポートコーチの方がいるので身体の痛みや目的に合った運動サポートや
マシンの使い方の指導を行ってもらえます。
短時間で無理のない運動により健康維持の為の運動、トレーニングを行えます
一人では続かないという方、買い物ついでにという方にはおすすめです。
【特徴】
女性限定の為、男性の目を気にする必要なし。
非常にフレンドリーな環境でトレーニング可能
身体の悩みを相談しやすい
30分程度の短時間トレーニング
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